Det rullar på

Fredag igen och ny uppdatering. Det fortsätter att gå åt rätt håll och denna vecka landade jag på 98,5. Bra koll på käket och en hel del innebandy har gjort sitt.
På det har det varit galet på jobbet så man fått springa runt som ett skållat troll och det har nog också bränt bort en del.

Inget ont som inte för något gott med sig, eller hur.

Tvåsiffrigt!

Ja jag vet en dag sent och de finns nog många upprörda läsare bland de 11 jag har.

Men de har gått bra denna vecka. Äntligen under hundra och är nu nere på 99,3. Lite fusk e de dock då jag bytt våg och vägde mig direkt efter fredagens lunchinnebandy. 

Vad gör man inte för rubrikerna.

No more endomondo!

Idag får de vara nog med endomondo. Sprang tydligen nästan en mil på en slinga som är fem kilometer. Slutade lyssna vid fem kilometer får då hade jag en snitt-tid som gett mig ett svårslaget världsrekord och OS-guld på 10000 meter. Inte så illa av en överviktig och närsynt man i 37:års åldern och rundan såg mer ut som en av mina golfrundor med sällsynta besök på fairway.

Så tips mottages på andra program. Zoombie run verkar coolt