Vikten

Ja det blev en dag försent även denna vecka men här kommer det som tusentals läsare väntar på varje måndag nämligen viktuppdateringen.Men nej det blev inget alls denna vecka och jag som siktade på två-siffrigt.
Men skam den som ger sig och har ni tänkt på att "viktuppdatering" skulle ge massor med poäng i Wordfeud.

RIP Stefan Liv

Har alltid gillat Stefan Liv. Inte för att jag håller på HV utan för att han verkade ha en sådan skön inställning. Hockey var något som var kul och han var förbannat duktig på men det var nog fortfarande bara ett spel.
Han verkade vara lugnet själv och alltid med ett leende på läpparna bjöd han på sig själv med sina inte allt för smidiga breakdance kullerbyttor mot den egna klacken vid vinst.
Livet gick nog alltid vidare trots motgång och när han bröt nyckelbenet en gång och en reporter frågade hur känns det så kom svaret att det blir svårt att bowla nu.
Så tack för allt. SM guld, VM guld och OS guld fanns på meritlistan när nu livet och karriären tog slut åt helvete för tidigt.

Vikten

Ja den kommer en dag för sent men det var planeringsdag igår så plyschpappan Soplund valde att inte slå på datorn. Neråt hade det gått i alla fall men inte lika mycket som tidigare. 0,6 ner till 101.5 så nästa vecka siktar vi på tvåsiffrigt.

Vikten

Känner mig stark idag efter att även denna vecka minskat  vikt. 1,1 kilo ner denna gång och snart når vi två-siffrigt igen.

Dax igen

Tänkte på en grej. Man jobbar som ett djur innan sommaren för att komma i form för beachen men det slutar ändå i vassen. För på semestern går man ju inte direkt till gymmet, man äter gott och dricker godare. Det är fin-fika och glass och chips funkar ju även när det är varmt.
Så det vart en mindre chock i förra veckan när man gjorde första invägningen och vågen stannade på 105. Sex kilo upp från det att man stod rätt stadigt på 99 ett tag och hade det inte varit för all renovering så hade det antagligen slutat ännu värre.

En vecka slit har iallafall gjort susen och 1,8 kilo ner gör att man nu står på 103,2.
Så nu kör vi igen för varför skall man bara var fit för beachen....

Saknat mig?

Nä jag har inte gått under jorden men det har funnits liiiite anant att tänka på den sista tiden än just denna blogg. Därför blev det helt torrt under juli månad men nu skall det kanske bli lite ändring på den saken.
En flytt är ju anledningen till att det inte har skrivits så mycket här. En flytt som vi båda trodde att det bara vara att flytta in och bo för det var ju så fräscht överallt.

Sen ser man lite annat. Det som skulle göras var att bygga en vägg för att ge Anton och Tilde varsitt rum men det blev även en uppriven och nymålad trappa, nymålad hall, nya träväggar i det helkaklade köket samt ett ommålat vardagsrum.

Även ytterdörrarna har gått från tegelrött till vitt och ett antal fönster har fått vitfärg istället för brunt.
Å visst har vi byggt väggen oxå.

Till på det har vi fått tre nya medlemmar till familjen. Hallo Kitty, Miley och Blixten har flyttat in i kaninburen bredvid och det tar ju så klart oxå sin tid men är oxå en plats för lite avkoppling på kvällen.

Så nu bär det av till Gotland för lite semester från semestern men väl hemma igen så skall det byggas ett tak över uteplatsen på framsidan och lite nya bänkskivor till köket.

Som sagt, det skulle "bara" byggas en vägg men det har ändå varit sjukt kul att få göra detta nya stället till sitt.

Vad lyssnar du på?

Den frågan har väl alla fått någon gång och vad brukar svaret att bli?
-Tja de mesta, lite allt möjligt faktiskt.
Kan man verkligen inte precisera bättre vad man verkligen lyssnar på eller?
Men så satt jag och kikade igenom min spotifylista och fann allt från:
Rammstein till Flying pickets.
Limahl till Rage against the machine
ABBA till Beastie Boys.

Så vad lyssnar då jag på?
-Tja de mesta, lite allt möjligt faktiskt.

Efterlysning

Har en efterlysning på ett försvunnet golf-självförtroende. Det syntes senast på Åkersberga GK:s parkering sommaren 2008. Den var då i sällskap med min sving och mitt närspel som även dom är saknade.
Skulle vara mycket tacksam om någon sett dessa tre och kan återlämna dom till mig för nu börjar mitt bollkonto att ruinera mig.
En belöning på tre peggar och en greenlagare utlovas men vill man lämna det anonymnt så går det oxå bra. I ett kuvert i brevlådan på kantarellvägen 96 blir fint.
Eller så kanske man skall överväga golflektioner.

Payback

Tack vare en super-sub i form av Zlatan Ibrahimovic så är ordningen återställd och debaclet från hockey VM som bortblåst.
För det var aldrig något snack ikväll om vilket lag som skulle vinna men att det skulle ramla iväg till 5-0 var väldigt oväntat.
Å visst är det värre att torska med 5-0 i fotboll än 6-1 i hockey.

Långledig

En riktigt lång helg börjar gå mot sitt slut. Långledigheten har gjort en gott fast hur ledig är man egentligen när man har chansen? Vi håller ju på att flytta så för oss har det blivit till att tömma tre föråd, packa 30-40 flyttkartonger och varit två vändor på tippen. Vi har även jagat staketstolpar och grind samt spanat på kaninbur.
Så visst har man varit ledig från jobbet men inte från verkligheten. En verklighet som är tung och jobbig just nu men oxå riktigt spännande.

Vikten.

Jag sitter fast i en frekvens. En frekvens som är 98,8. Det finns inget på denna frekvens förutom brus så jag vill hemskt gärna komma härifrån.
Fram tills för några veckor sen har det oftast räckt med träning och koll på maten men om det inte lossnar snart måste jag nog se över alternativen.
Hur mycket väger t.ex en lever. Lillhjärnan känns väl lite överflödig och hur e de med stortårna. Ett onödigt ont.

Kvartssamtal

Djurgården går ju inte direkt lysande just nu och när fotbolsslag inte går så bra som man vill så finns det vissa "fans" som tycker att man skall ha ett samtal med spelare och ledare för att ordna upp det som inte stämmer.
Tror dom verkligen att det hjälper! Nej låt spelare och ledare göra sitt jobb istället för det finns ju en anledning att dom har just dom jobben och vi andra inte har det. Så klart skall man ha åsikter men det är snarare något man skall ha som samtalsämne vid frukostbordet eller vid 3-fikat på jobbet för jag tror inte att det hjälper ett smack att försöka pracka på ännu mer ideér på de som redan har det jobbigt och vill ändra en nedåtgående spiral.


Men det skulle vara lite kul att vända på det. Spelare och ledare åker till fansens jobb och börjar ifrågasätta varför dom använder så mycket gem eller varför dom inte har formler i Excel.
Fast det är klart. Dessa fans är väl inte det som brottas för hårt med CSN-skulder.

Vikten

Hände inget denna vecka heller. Har väl inte haft fullt fokus denna vecka men vikten 98,8 kan man snart trycka på ett visitkort. Så fast känns den men inte ger jag upp för det. Nej nu tar jag nya tag och hoppas det släpper till nästa vecka.

Vikten.

Jaha då var det dax igen. Tyckte jag skött mig bra i veckan samt spelat innebandy två gånger, fotboll en gång och sprungit åtta kilometer på helgen. De låter ju bra men vad säger vågen? 0,4 ner och på fyra veckor har det blivit 1,1 kilo ner. Jaja det går neråt iallafall.

ESC 2011 del 2

Till slut så ropades då Sweden upp och ett helt land kunde andas ut. Sverige var i final i ESC 2011 och ja, glasburen sprängdes precis som den skulle.
Men jag tror inte att det räcker så vi måste nog skandinavisera Europa lite för att vinna.
Vi intar Estland och Litauen. Hoppar över Polen och går direkt på Tyskland och av bara farten plockar vi även Italien.

Tog mig friheten att gör dessa länders flaggor lite mer nordiska och när vi e klara med det så skickar vi hotfulla brev till resten av Europa med texten "Rösta Saade, annaars!
Sen kommer hela skiten att bli en walk in the park och nästa år fyller vi Globen men vi måste skynda oss för imorgon smäller det.

Vikten!

Blogspot har inte riktigt viljat som jag idag så därför kommer inlägget lite sent. Inte för att det blir något kul inlägg för det hände inte smack denna vecka. Nya tag i nästa.

ESC 2011 del ett

Det är bara att erkänna det.
Jag gillar ESC men det är nog bara för att man någon gång om året får sitta och dissa andra länder och alla verkar tycka det är ok för Sverige är ju trots allt alltid bäst.

Första semifinalen var väl inget undatag för det fanns sömnpiller som San Marino, Litauen och Schweiz. Cruela de Ville, Albanien skrämmde skiten ur mig och Georgien hade tillräckligt med energi för att driva ett mindre U-land.

Paradise Oskar hade kvällens rädda världen bidrag och etnolotten hade i år fallit på Norge.
Kroatien borde lära sig att Celebrate stavas med E i början och inte A och Grekland borde fixa till en schysst halsfluss på Sean Bana..sorry Stereo Mike och deras final kan bli lovande.
Å mitt i allt detta dyker Portugal upp(!?!). Nästa år skickar vi Galenskaparna och After Shave.

Vikten.

Första veckan klar. 99,9 skulle bli mindre och visst blev det de men kanske inte riktigt så mycket som jag hoppats på.
Försökte att styra oddsen som att göra stora och lilla A. Ta av alla ringar och raka ögonbrynen. Klippa alla naglar och rycka ut hörntänderna.
Bra mat och träning på det så klart gav då till slut en vikt på 99,2. Ner 0,7 vill säga och skulle jag även bli av med min Bobby Ewing frisyr försvann nog nått kilo till

Nu kör vi igen

Ett lågt "what the h**l" yttrades i badrummet imorse. Hur kunde det bli så där. Innerst inne så vet jag så klart varför men att det skulle vara så pass hade jag kanske inte riktigt trott.
Eller så trodde jag att det skulle vara värre men hur som helst så är det inte bra.

Vågen visade 99,9 kilo och det är nog inte bara påsken man skylla på att man gått upp fem kilo.
Slarvet har varit ganska utbrett men det skall det bli ändring på nu.
Jag vet att jag sagt det förut men nu skall det förhoppningsvis funka bättre och målet är 90 kilo.
Wish me luck

Foo Fighters räddade dagen.

Det gick riktigt trögt på förra helgens löppass. Hade hittat en ny runda och när jag var nere vid Ishallen i Åkersberga stod valet mellan en kort väg och en längre väg hem. Just när det var bestämt med den kortare vägen kom Foo Fighters, My hero i hörlurarna och då var det bara att tänka om och springa den längre rundan hem.

Idag sprang jag samma runda men åt andra hållet och då når man ishallen mycket tidigare och precis när jag kommer fram spelas även denna gång My Hero med Foo Fighters.
Lite creepy och händer nästa gång är det kanske något som borde kollas upp men visst är det lite lustigt att musik kan få att tänka om så totalt och på något sätt ge en mer energi.
Fast det är ju en sjukt bra låt.