Vikten försvinner

Nä nu får det räcka på ett tag. Har under ett och ett halvt år gått ner 20 kilo från 116 till 96 och nu kan det få räcka på ett tag.

Nu kommer det svåra. Att hålla vikten för om det är svårt att gå ner så känns det ännu svårare att hålla den och inte slinka tillbaka till gamla vanor.
Träningen kommer att fortsätta på samma sätt och i de nya lokaler som vi nu kommer att flytta till på jobbet finns det ett ännu bättre gym än det vi har nu så det blir bara inspirerande.

Som vanligt gäller milt våld om ni ser mig med godis på veckodagar.